Soul Body Relax ou "Relaxation du corps et de l'esprit" est un concept pensé par Meagan Bornand suite a des années de découvertes et de pratiques dans le domaine du Bien-être. L'envie de travailler sur l’entièreté de chaque personne motive ce projet.
Tout est continuellement en mouvement, raison pour laquelle le blog est privilégié.
Connaissez vous les pensées en arborescence? On a une idée qui nous fait penser a une autre chose qui nous emmène vers une autre affaire pour enfin partir dans une toute autre direction? C'est ce qui se passe dans ma tête! ☺
Ici, vous pourrez vous attendre a lire des articles sur le bien-être, les relations humaines, le style de vie et la parentalité. De nature curieuse, avec un amour pour les recherches, l’écriture, et le partage, c'est donc tout naturellement que je vous ferai part de mes connaissances et trouvailles.
Bien-être
Le bien-être est pour moi, la satisfaction d'atteindre le niveau d'équilibre physique, psychologique, émotionnel, énergétique, social et spirituel qui permet a une personne de vivre une vie heureuse et épanouissante. Cet état de bien-être permet l'harmonie avec soi et avec les autres.
Pour se sentir dans cet état, plusieurs pratiques ou outils sont a notre disposition.
Voici quelques sujets que j'affectionne dont nous pourrons parler dans ce thème: Relaxation, chakras, holistique, lithothérapie, danse, méditation, pensées bienveillantes, cocooning, aromathérapie, yoga, sophrologie.
Humain
Etre humain. Etre capable d'empathie, d'imagination, d'auto-analyse, de sensibilité, de compassion, d'altruisme... Être un Homme dépend entièrement de notre comportement et de notre attitude envers les autres et non d'un titre biologique que l'on se donne.
Je pense que pour être bons envers ceux qui nous entourent, nous devons d'abord être bien avec nous-mêmes. Pour cela il est important de travailler sur soi tout au long de sa vie.
Vous découvrirez des articles sur la confiance en soi, l’hypersensibilité, la communication bienveillante, la loi de l'attraction, la gestion des émotions, plusieurs sujets qui contribuent au développement personnel d'une personne.
Style de vie
Le style de vie est la manière de vivre, d'être et de penser d'une personne ou d'un groupe d'individus. Je suis animée par tellement de choses au quotidien, cette catégorie sera donc alimentée de ce qui me passe par la tête au fur et a mesure des saisons.
Dans cette rubrique, il sera question de colorimétrie, art, minimalisme, nature, rituels, mode, slow cosmetic, beauté, nutrition, produits, feng shui, lecture.
Parentalité
La parentalité qualifie le lien entre un adulte et un enfant, dans le but d'assurer le soin, le développement, l'éducation, le bien être de l'enfant.
Jeune maman débutante, ce thème est maintenant omniprésent dans ma vie pour mon plus grand bonheur (et beaucoup de fatigue, mais surtout beaucoup de bonheur ♡). Énormément de choses a partager sur la grossesse, la maternité, le post partum, l’éducation bienveillante, les sujets concernant les bébés dont on ne nous a jamais parlés (et qu'on aurait bien aimé savoir), quelques conseils avisés.
Il s'agit d'un blog personnel lié à mon activité professionnelle et à mon expérience de vie.
Vous pouvez commenter, poser des questions, suggérer des idées...
Tout dans la bienveillance et l'entraide.
Je vous souhaite à tous une belle journée et une bonne lecture des prochains posts.
A bientôt :)
Meagan
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